суббота, 31 декабря 2016 г.

Отчёт о деятельности велоклуба Покатушки за 2016 год

Попросили сделать отчёт о деятельности нашего велоклуба "Покатушки". Сделать надо было быстро, без особых подробностей и рассусоливаний. Взял за основу то, что накидал Игорь, добавил покатушки Макса, которые он посчитал значимыми, от себя добавил парочку.
Сразу говорю, список не полный, но на составление более подробного потребовалось бы ещё большее время. Может быть, когда-нибудь его будет достаточно для этого. Итак...

понедельник, 24 октября 2016 г.

Гран Фондо

Задачи в трекере - один из способов разнообразить монотонную жизнь типичного спортсмена.

В самом деле - всё время одни и те же тренировки, цели, цифры, физическая нагрузка. А как насчёт немного поднять мотивацию? 


воскресенье, 23 октября 2016 г.

Пульс

Есть мнение, что во время тренировки очень важно следить за пульсом, чтобы не переусердствовать. Для этого обычно используют пульсометр, показывающий ЧСС.


Я купил себе Polar H7 - он по Bluetooth 4 соединяется с телефоном и отображает ЧСС на экране через специальное приложение.

четверг, 16 июня 2016 г.

О велосипеде

О велосипеде
 

Написал сегодня небольшое подражание письмам Моруа на животрепещущую тему. Цель - привлечь современников к чтению хороших книг и катанию на велосипеде. И то, и другое занятие достойно всяческих похвал. Найти бы время, желание и это... как его... мотивацию, что ли...


Сколько женщин снискали себе славу искусных слушательниц!
Впрочем, и слушать-то нет нужды, 

достаточно лишь делать вид, будто слушаешь.
Андре Моруа "Письма незнакомке". Письмо №1 "Об одной встрече."


Вы спрашиваете меня, стоит ли кататься на велосипеде.
Да, если у Вас на балконе или в гараже завалялся один такой.